为了普及健康知识，引导和帮助公司全体员工掌握科学的健康知识，提高自我保健意识和防病意识。7月17日下午五里经济开发区灵水医院在军鹏特种装备股份公司开展了运动与健康知识讲座，由五里经济开发区灵水医院徐医生主讲。

徐医生主要以现代生活中的案例，从生活中的不良习惯和运动量缺少，讲解了运动的重要性，和如何正确运动的方法，病证结合，浅显易懂。同时，徐医生加入了一些生活中的实际案件作为典型事例进行分析运动健身的方法及技巧，并结合日常门诊中经常遇到的患者疑问以及常识、误区等许多问题，答疑解惑，简单实用。徐医生讲述的运动健康知识浅显易懂、方法简单易行，并在平衡睡眠、合理营养、适度锻炼方面提供了科学的指导，帮助大家达到强身健体少生病的目的。